Meditationsgruppen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Montag

in der Brunsviga 

 

ZAZEN

Meditation in Stille und Konzentration. 

Mahayana Zen.

 

Sitzen in Stille und Konzentration wird zu einer Wohltat für Körper und Geist. Eine offene Weite des Geistes, Ausgewogenheit und Klarheit des Herzens können sich entfalten. Sie wirken in unser Handeln hinein.

 

Wir treffen uns zur abwechselnden Sitz- und Gehmeditation. 

Geübte, Anfänger und Interessierte sind gleichermaßen willkommen.

 

Betreut wird unsere Gruppe durch die ehrenwerte Zen-Meisterin Dagmar Doko Waskönig. Persönlich besucht Sie die Gruppe ein Mal im Monat. Sie praktiziert Zazen seit den späten 70er Jahren und übernahm Ende 1983 die Leitung des Zen Dojo Shobogendo, Hannover. 1986 empfing Sie von Meister Taiten Guareschi in Italien die Nonnen-Ordination und eine intensive Ausbildung im Kloster Shobozan Fudenji in Salsomaggiore. Anfang 2003 wurde sie von Gudo W. Nishijima Roshi in Tokyo zur Zen-Meisterin geweiht. Sie lehrt bundesweit Zen-Meditation und die Buddha-Lehre und ist Autorin mehrerer Bücher. www.shobogendo.de

 

Hinweis:

Dies ist keine therapeutische Veranstaltung; Teilnehmer sollten psychisch gesund sein.

 

Termin:
Jeden Montag 18:30 – 20:00  mit Tim.  

( Bitte 10 - 15 Minuten vor Beginn erscheinen )  


Unter der Leitung durch die ehrenwerte Zenmeisterin Dagmar Doko Waskönig  jeden zweiten Montag wieder ab September.

 

Beitrag:

Dana für anfallende Kosten |  Chöling Mitglieder frei.

 

Anmeldungen:

tim(at)braunschweig-buddhismus.de

 

 

Ort:

Chöling Braunschweig

Kultur und Kommunikationszentrum Brunsviga.

Karlstraße 35 in 38106 Braunschweig.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dienstag

im DenkRaum Braunschweig

 

TERGAR MEDITATIONSGEMEINSCHAFT -  PRAXISGRUPPE BRAUNSCHWEIG.

Buddha und die Wissenschaft vom Glück.

Meditation und Austausch

 

Mehrstufiges Meditationstraining, das von Yongey Mingyur Rinpoche entwickelt wurde und geeignet ist für Menschen jeder Glaubensrichtung und jedes sozialen, kulturellen und spirituellen Hintergrundes.
Die Treffen beinhalten geleitete Meditationssitzungen, Fragen und Diskussionsrunden, Videos, ausgewählte Passagen aus Mingyur Rinpoches Büchern und Meditationsübungen für zu Hause. Das Programm eignet sich sowohl als eine schrittweise Einführung in die Meditation für Interessierte und Anfänger, als auch als Vertiefung und Inspiration für langjährige Meditierende.

 

Meditation

"Es ist nicht nötig, außerhalb des gegenwärtigen Moments zu suchen, um Weisheit, Mitgefühl und die grenzenlose Reinheit unserer wahren Natur zu erfahren. Tatsächlich können diese Erfahrungen sogar nirgendwo sonst als im gegenwärtigen Moment gemacht werden. Wir müssen lediglich innehalten, um zu erkennen, was immer direkt vor uns liegt. Dies ist ein zentraler Punkt, denn in der Meditation geht es nicht darum uns zu verändern oder zu besseren Menschen zu werden; nicht einmal darum zerstörerische Gewohnheiten loszuwerden. In der Meditation geht es darum, unser grundlegendes Gutsein in der Unmittelbarkeit des gegenwärtigen Moments zu erkennen und dann diese Erkenntnis zu nähren, bis sie zum innersten Kern unseres Seins durchdringt." 

    

-Yongey Mingyur Rinponche

 

 

Wo können wir wirkliches Glück finden?

In der modernen Welt sind wir von materiellem Reichtum
und Komfort ungekannten Ausmaßes umgeben. Diese hoch kultivierte Außenwelt maskiert jedoch oftmals Gefühle von Unzufriedenheit, Angst und Depression. Ironischerweise scheinen wir oft umso unzufriedener mit unserem Leben zu sein, je mehr „Fortschritt“ wir in unserer Umgebung vorfinden.

Was ist Meditation?

Meditation ist die Kunst der Kultivierung von Achtsamkeit und Einsicht. Sie kann als praktisches Werkzeug benutzt werden, um destruktive emotionale Gewohnheiten aufzulösen, um positive Qualitäten wie Weisheit und Mitgefühl zu entwickeln und um Zugang zur grundlegenden Natur unseres Geistes, zu reinem Gewahrsein zu bekommen.

Wer ist Mingyur Rinpoche?

Yongey Mingyur Rinpoche wurde 1975 geboren und ist ein herausragender Meditationslehrer in einer Reihe vieler Tibetisch Buddhistischer Meister. Er verfügt über die seltene Fähigkeit, die alte Weisheit Tibets in lebendiger und mitreißender Art zu vermitteln. Seine tiefgründigen, dennoch leicht zugänglichen Vorträge und sein spielerischer Sinn für Humor begeistern zahlreiche Praktizierende auf der ganzen Welt. Rinpoches Belehrungen über die Meditationspraxis zeichnen sich im Besonderen dadurch aus, dass er seine eigenen Erfahrungen mit den Erkenntnissen der modernen Wissenschaft verbindet.

Wie kann ich mehr über Meditationsprogramm erfahren?

>> Tergar Programm für Meditationsgruppen

Kann ich jederzeit in das Meditationsprogramm einsteigen?

Wir sind eine offene Gruppe, alle sind jederzeit herzlich willkommen! Bei Interesse und wenn Fragen aufkommen, können Sie uns gerne eine E-Mail schreiben – auch für die Aufnahme in den Mailverteiler um Informationen zum nächsten Treffen zu erhalten.

Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern schauen Sie sich bitte folgende Meditationsvideos an. 

>> Video zur Einführung in die Meditation

 

Termine:

Dienstags in der ungeraden Kalenderwoche 18:30 - 20:00 Uhr.

13.08. | 27.08. | 10.09. | 24.09. | 08.10. | 22.10. | 05.11. | 19.11. | 02.12. | 17.12.2019.

Die rot gekennzeicheneten Termine sind für Einsteiger geeignet. 

 

Kontakt:

kontakt@meditation-in-braunschweig.de

 

Koordination:

Christian, Jörgen, Silvia, Wolfgang, Viola.

 

Hinweis:

Bitte eigenes Meditationskissen und Unterlage mitbringen !

 

Beitrag:

Spende für die Raummiete | Chöling Mitglieder frei.

 

Ort: 

DenkRaum

Wilhelmsgarten 1

38100 Braunschweig

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Donnerstag

am Wasserturm bei der DRK.

 

ABEND-MEDITATION

in der Tradition von Thich Nhat Hanh.

Mahayana Zen.

Sitzen und Gehmeditation, ein Sutra lesen mit anschließendem Austausch.

 

Hinweis:

Dies ist keine therapeutische Veranstaltung; Teilnehmer sollten psychisch gesund sein.

 

Termin:

Jeden 4 Donnerstag im Monat  19:45 Uhr.
 

Beitrag:

Dana für anfallende Kosten | Chöling Mitglieder frei.

 

Anmeldung:

christoph@choeling.de

mobil 015112209829

 

 

Ort:

DRK Begegnungsstätte - Am Wasserturm.

Hochstraße 13.

38102 Braunschweig.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sonntag

in der Brunsviga 

 

MORGEN-MEDITATION

in der Tradition von Thich Nhat Hanh.

Mahayana Zen.

Sitzen und Gehmeditation, ein Sutra lesen mit anschließendem Austausch.

 

Hinweis:

Dies ist keine therapeutische Veranstaltung; Teilnehmer sollten psychisch gesund sein.

 

Termin:

Jeden 1.Sonntag im Monat  08:00 - 10:00 Uhr.
 

Beitrag:

Dana für anfallende Kosten | Chöling Mitglieder frei.

 

Anmeldung:

christoph@choeling.de

mobil 015112209829

 

 

Ort:

Chöling Braunschweig

Kultur und Kommunikationszentrum Brunsviga.

Karlstraße 35 in 38106 Braunschweig.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sonntag

in der Brunsviga

 

TERGAR MEDITATIONSGEMEINSCHAFT - PRAXISGRUPPE BRAUNSCHWEIG.

 Joy of Living - Lesekreis, Austausch und Meditation 

 

Wir sind eine offene Gruppe, alle sind jederzeit herzlich willkommen! Bei Interesse und wenn Fragen aufkommen, können Sie uns gerne eine E-Mail schreiben – auch für die Aufnahme in den Mailverteiler um Informationen zum nächsten Treffen zu erhalten.

Die Teilnahme an den Praxisgruppentreffen ist kostenlos. Spenden helfen uns jedoch die Miete für den Raum zu bezahlen.

Der Lesekreis konzentriert sich auf das Buch “Buddha und die Wissenschaft vom Glück“ (engl: The Joy of Living) von Mingyur Rinpoche. Aufbauend auf bestimmten Textpassagen des Buchs – die bei den Treffen nochmals vorgelesen werden – beinhaltet jede Sitzung sowohl Meditation als auch Austausch in der Gruppe. Idealerweise haben alle Teilnehmenden vorab die entsprechenden Kapitel im Buch gelesen. Genau wie in den wöchentlichen Meditationsgruppen soll hier ein Raum geschaffen werden, in dem wir uns über unsere Erfahrungen und Einsichten in Hinsicht auf das Buch austauschen können. Wir halten uns dabei an das Curriculum für den Lesekreis, den Tergar International für Meditationsgruppen verfasst hat.

Der Lesekreis ist sowohl eine gute Einführung in die Meditation für AnfängerInnen als auch eine wertvolle Vertiefung verschiedenster Aspekte unseres Geistes für erfahrenere Meditierende.

Unter der Leitung von Yongey Mingyur Rinpoche hat Tergar International ein Programm für Meditations-Praxisgruppen entwickelt. Es soll Gruppen, die sich regelmäßig treffen aber keinen direkten Zugang zu einem Tergar Praxisleiter, – Seminarleiter oder – Instruktor haben, dabei unterstützen, zu lernen, sich auszutauschen und Meditation zu praktizieren.

 

Termine:

Sonntags in der geraden Kalenderwoche.

28.07 | 11.08 | 08.09 | 06.10 | 20.10 | 03.11 | 01.12 | 29.12.2019.

 

11:00 - 12.30 Uhr oder 16:00 - 17:30 Uhr.

Uhrzeit bitte erfagen !

 

Kontakt:

kontakt@meditation-in-braunschweig.de

 

Beitrag:

Dana für anfallende Kosten | Chöling Mitglieder frei.

 

 

 

 

Ort:

Chöling Braunschweig

Kultur und Kommunikationszentrum Brunsviga.

Karlstraße 35 in 38106 Braunschweig.

 

 

 

 

 

 

 

 

Sonntag

in der Brunsviga 

 

 

METTA

Meditation.

 

Mit der Praxis der Metta-Meditation wollen wir die wertvollen Geisteszustände von Herzenswärme, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut in uns entwickeln und vertiefen.

Diese Praxis bringt uns in liebevollen Kontakt mit uns selbst und richtet die Aufmerksamkeit auf das Gute in uns und unseren Mitmenschen.

Interessierte sind herzlich willkommen!

 

Hinweis:

Dies ist keine therapeutische Veranstaltung; Teilnehmer sollten psychisch gesund sein.

 

Termine: 

Sonntag | 15:00 – 17:00 Uhr

 21.07. | 18.08. | 15.09. | 20.10. | 24.11. | 15.12.2019.

 

 

Beitrag:

Dana für anfallende Kosten | Chöling Mitglieder frei.

 

Anmeldung:

metta-choeling-bs@web.de oder Tel 0531/3178224

 

 
 

Ort:

Chöling Braunschweig

Kultur und Kommunikationszentrum Brunsviga.

Karlstraße 35 in 38106 Braunschweig.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sonntag

in der Brunsviga 

 

TERGAR MEDITATIONSGEMEINSCHAFT -  PRAXISGRUPPE BRAUNSCHWEIG.

 

Nektar des Weges.

Pfad der Befreiung (Level 1)

Praxis und Austausch.

 

Vorraussetzung:

Eine entsprechende Übertragung und Unterweisung zum Pfad der Befreiung. Diese Übertragungen werden auf Tergar  Pfad der Befreiung  Retreats angeboten.

 

Hinweis:

Dies ist keine therapeutische Veranstaltung; Teilnehmer sollten  psychisch gesund sein.

 

Termine:

Sonntags. 

Bitte erfragen.

  

Beitrag:

Dana für anfallende Kosten | Chöling Mitglieder frei.

 

Anmeldung:

kontakt@meditation-in-braunschweig.de 

 

 

Ort:

Chöling Braunschweig

Kultur und Kommunikationszentrum Brunsviga.

Karlstraße 35 in 38106 Braunschweig.

 

Hier finden Sie uns:

BUDDHISTISCHE Gemeinschaft Braunschweig
 

- Brunsviga Braunschweig

  Karlstraße 35
  38106 Braunschweig
  Meditationsraum 2. Etage

- DenkRaum Braunschweig. 
  Wilhelmsgarten 1
  38100 Braunschweig

- DRK Begegnungsstätte

  am Wasserturm.
  Hochstaße 13
  38102 Braunschweig

- Karma Dechen Ling.

  Kreuzstraße 70a
  38118 Braunschweig

  Meditationsraum im EG.

Kontakt

Schreiben Sie uns eine Email an kontakt@braunschweig-buddhismus.de oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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